Senin, 25 November 2013
VS I- New Bisniz Ust.Yusuf Mansur - V-Pay
Peluang Bisnis PPOB
PPOB atau Payment Point Online Bank adalah istilah yang sering digunakan oleh penyedia jasa pembayaran secara online terhubung dengan internet yang menggunakan jasa bank. Selain fungsi utama sebagai tempat penyimpanan uang/tabungann dan menyalurkan dana kredit, bank juga melayani pembayaran tagihan PLN, Telkom, Air PDAM, Leasing, dan sebagainya.
Sekarang ini layanan PPOB dapat dengan mudah ditemukan di setiap daerah. Bisnis loket PPOB memberi kemudahan kepada para pelanggan (customer) untuk membayar tagihan, biaya langganan, atau kewajiban-kewajiban lainnya tanpa harus jauh-jauh pergi ke perusahaan terkait.
Meskipun telah sangat mengefisienkan proses pembayaran, trend bisnis loket PPOB semakin lama akan semakin tergantikan oleh sistem POP (Personal Online Payment) dimana pelanggan tidak perlu lagi keluar rumah untuk membayarkan kewajibannya. Pembayaran dapat diselesaikan hanya melalui handphone miliknya. Pelanggan cukup menjalankan aplikasi Veritra Pay dan memilih menu pembayaran yang sesuai dengan kebutuhannya. Tidak hanya terbatas pada pembayaran kewajiban pribadi, pelanggan juga bisa membayarkan tagihan orang lain. Dengan kata lain Veritra Pay bisa menjadi alat bisnis yang canggih untuk Anda.
VeritraPay
VeritraPay adalah aplikasi Personal Online Payment dimana setiap mitra yang terverifikasi dapat melakukan pembayaran-pembayaran berupa:
Pembayaran Kebutuhan
Kewajiban Bulanan (Listrik, Jastel, Finance/KKB, PDAM, TV Berbayar, Internet, Asuransi, Kartu Kredit, dll)*
Kebutuhan Berkala (Pengisian Pulsa, top up Smart Card seperti ; BCA Flash, E-Toll Card, dll)*
Voucher Game Online
LifeStyle (tiket konser, tiket nonton)**
Tiket Perjalanan (tiket kereta, tiket bus, tiket travel, tiket pesawat, dll)**
Keagamaan (zizwaf, infaq, dll)**
Pendidikan (spp, pendaftaran kuliah, dll)**
Pajak (BPHTB, PBB, dll)**
Rekan (Rekening Antara / escrow)**
Media Jual Beli Online (WebStore)**
Dengan Veritra Pay Anda tidak perlu lagi keluar rumah untuk melakukan pembayaran-pembayaran. Semua layanan yang memanjakan Anda ini dapat dinikmati secara online dengan mudah, cepat, nyaman, aman dan murah.
Berbagai kemudahan yang bisa Anda dapatkan dengan menggunakan aplikasi VeritraPay:
Channel pembayaran yang bermacam-macam (VeritraPay on Web, VeritraPay SMS, VeritraPay on Mobile Applications (Android, Blackberry, iPhone) dan VeritraPay YM dengan akun yang saling terintegrasi, 1 saldo dapat digunakan di semua channel pembayaran).
Aplikasi sudah sangat teruji kehandalannya.
Anda tidak perlu lagi repot-repot keluar rumah jika hendak melakukan pembayaran tagihan Anda.
Anda dapat membayarkan tagihan teman-teman Anda dimana pun mereka berada.
Team support VeritraPay yang ramah dan profesional siap membantu dan melayani Anda jika Anda menemui kesulitan.
Anda dapat memanfaatkan VeritraPay untuk memulai bisnis PPOB, pembayaran dapat dilakukan dimanapun Anda berada dan kapan saja.
Catatan:
*) beberapa sudah di implementasikan
**) fitur yang akan segera diimplementasi
Rabu, 20 November 2013
KATA MOTIVASI
Jangan tanyakan apa yang bisa dilakukan seseorang untukmu. Tanyakan apa yang bisa kamu lakukan untuknya.
Apapun yg kamu tunggu, ia pasti akan datang padamu, namun hanya ketika kamu bersedia menerimanya dengan hati terbuka dan bersyukur.
Kamu mungkin tak akan pernah memiliki segalanya, namun kamu juga tak akan pernah tak memiliki apapun. Hargai dan bersyukurlah.
Apapun yang dilakukan dengan hati, akan membuahkan hasil yang berkesan dihati. Selamat beraktivitas..
Jika hidupmu rumit, buatlah jadi simple. Jika hidupmu simple, jangan dibuat rumit.
Ketika dihadapkan pada pilihan, segera berpikir dan putuskan, jangan hanya diam! Karena kamu pasti tahu apa yg terbaik untukmu.
Ketika kenyataan tidak sesuai dengan harapan, berpikirlah, cari dan temukan penyebabnya, dan jangan pernah berhenti berharap.
Tak semua orang akan perlakukanmu dengan baik, namun jika kamu menemukannya, jangan lepaskan! Mereka akan buatmu bahagia.
Mereka yang berusaha membuatmu merasa tak cukup baik adalah mereka yang tak mampu terima kenyataan bahwa ada yang lebih baik dari mereka.
Jangan pernah menyerah atas apa yang kamu anggap benar, meski kamu pikir itu sia-sia. Tuhan telah memberimu keberanian, gunakanlah!
Kamu tak mampu mengubah segala hal yang tak kamu suka, tapi kamu punya pilihan untuk meninggalkannya atau belajar untuk hidup dengannya.
Berhenti berusaha menjadi seperti orang lain, karena itu hanya membuatmu tak menghargai dirimu sendiri. Love yourself!
Km menikmati hidupmu bukan karena hidupmu indah. Hidupmu indah karena km menikmatinya.
Ketika seseorang yg sangat kamu percaya mendustaimu, ketahuilah bahwa kamu tengah belajar untuk lebih percaya pada dirimu sendiri.
Minggu, 27 Oktober 2013
GURU YANG BAIK YANG BAGAIMANA ?
Selasa, 13 Agustus 2013
SELAMAT HARI PRAMUKA 14 AGUSTUS 2013 !!! SALAM PRAMUKA !!!
" SALAM PRAMUKA !!! "
SELAMAT HARI PRAMUKA 14 AGUSTUS 2013 !!!
14 Agustus 2013 pukul 1:01
SALAM PRAMUKA !!!
Gerakan Pramuka ditandai dengan serangkaian peristiwa yang saling berkaitan yaitu :
1. Pidato Presiden/Mandataris MPRS dihadapan para tokoh dan pimpinan yang mewakili organisasi kepanduan yang terdapat di Indonesia pada tanggal 9 Maret 1961 di Istana Negara. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI TUNAS GERAKAN PRAMUKA
2. Diterbitkannya Keputusan Presiden Nomor 238 Tahun 1961, tanggal 20 Mei 1961, tentang Gerakan Pramuka yang menetapkan Gerakan Pramuka sebagai satu-satunya organisasi kepanduan yang ditugaskan menyelenggarakan pendidikan kepanduan bagi anak-anak dan pemuda Indonesia, serta mengesahkan Anggaran Dasar Gerakan Pramuka yang dijadikan pedoman, petunjuk dan pegangan bagi para pengelola Gerakan Pramuka dalam menjalankan tugasnya. Tanggal 20 Mei adalah; Hari Kebangkitan Nasional, namun bagi Gerakan Pramuka memiliki arti khusus dan merupakan tonggak sejarah untuk pendidikan di lingkungan ke tiga. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PERMULAAN TAHUN KERJA.
3. Pernyataan para wakil organisasi kepanduan di Indonesia yang dengan ikhlas meleburkan diri ke dalam organisasi Gerakan Pramuka, dilakukan di Istana Olahraga Senayan pada tanggal 30 Juli 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI IKRAR GERAKAN PRAMUKA.
4. Pelantikan Mapinas, Kwarnas dan Kwarnari di Istana Negara, diikuti defile Pramuka untuk diperkenalkan kepada masyarakat yang didahului dengan penganugerahan Panji-Panji Gerakan Pramuka, dan kesemuanya ini terjadi pada tanggal pada tanggal
14 Agustus 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PRAMUKA
SELAMAT HARI PRAMUKA !!! SALAM PRMUKA !!!
SALAM PRAMUKA !!!
Gerakan Pramuka ditandai dengan serangkaian peristiwa yang saling berkaitan yaitu :
1. Pidato Presiden/Mandataris MPRS dihadapan para tokoh dan pimpinan yang mewakili organisasi kepanduan yang terdapat di Indonesia pada tanggal 9 Maret 1961 di Istana Negara. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI TUNAS GERAKAN PRAMUKA
2. Diterbitkannya Keputusan Presiden Nomor 238 Tahun 1961, tanggal 20 Mei 1961, tentang Gerakan Pramuka yang menetapkan Gerakan Pramuka sebagai satu-satunya organisasi kepanduan yang ditugaskan menyelenggarakan pendidikan kepanduan bagi anak-anak dan pemuda Indonesia, serta mengesahkan Anggaran Dasar Gerakan Pramuka yang dijadikan pedoman, petunjuk dan pegangan bagi para pengelola Gerakan Pramuka dalam menjalankan tugasnya. Tanggal 20 Mei adalah; Hari Kebangkitan Nasional, namun bagi Gerakan Pramuka memiliki arti khusus dan merupakan tonggak sejarah untuk pendidikan di lingkungan ke tiga. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PERMULAAN TAHUN KERJA.
3. Pernyataan para wakil organisasi kepanduan di Indonesia yang dengan ikhlas meleburkan diri ke dalam organisasi Gerakan Pramuka, dilakukan di Istana Olahraga Senayan pada tanggal 30 Juli 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI IKRAR GERAKAN PRAMUKA.
4. Pelantikan Mapinas, Kwarnas dan Kwarnari di Istana Negara, diikuti defile Pramuka untuk diperkenalkan kepada masyarakat yang didahului dengan penganugerahan Panji-Panji Gerakan Pramuka, dan kesemuanya ini terjadi pada tanggal pada tanggal
14 Agustus 1961. Peristiwa ini kemudian disebut sebagai HARI PRAMUKA
SELAMAT HARI PRAMUKA !!! SALAM PRMUKA !!!
Kamis, 25 Juli 2013
MEMAHAMI DAN PENERAPAN METODE BELAJAR AKTIF
MEMAHAMI DAN PENERAPAN METODE BELAJAR AKTIF
Metode belajar yang dapat mendukung perkembangan kecerdasan majemuk yaitu metode belajar aktif.Dengan pendekatan kecerdasan majemuk, setiap anak diakui memiliki kecerdasan yang teridiri dari sembilan aspek dengan pola yang berbeda-beda.Menurut teori Howard Garder,
sembilan aspek kecerdasan tersebut terdiri dari kecerdasan :
1.verbal-linguistic,
2.logika-matematika,
3.visual-spasial,
4.kinestetik tubuh,
5.musical ritmis,
6.interpersonal,
7.intrapersonal,
8.alam dan
9.moral.
metode belajar aktif ialah metode belajar dengan proses penguasaan materi yang memungkinkan para siswa melakukan kegiatan.Jadi belajar aktif, anak-anak juga melakukan segala sesuatu.
Ketika guru berhadapan dengan anak, maka anak yang diharapkan meningkatkan diri,Kemudian, proses belajar dilakukan dua arah, tidak hanya guru yang memberikan materi. Lalu para siswa diharapkan dapat mempraktekkan materi yang sedang dipelajari.
Komunikasi dua arah antara anak dengan guru atau orangtua penting dilakukan dalam metode belajar aktif.Beri kesempatan anak untuk mengungkapkan apa yang dia rasakan atau inginkan.
Dalam penerapan metode belajar aktif yang benar, siswa dan guru sama-sama aktifnya.Metode belajar aktif atau sekarang lumrah disebut sebagai metode PAIKEM (Pembelajaran Aktif,Inovatif,Kreatif dan Menyenangkan) saat ini mulai dirasakan pentingnya dikalangan praktisi pendidik.
Dikarenakan metode ini agaknya menjadi jawaban bagi suasana kelas yang kaku, membosankan, menakutkan, menjadi beban dan tidak membuat betah dan tidak menumbuhkan perasaan senang belajar bagi anak didik.Cara belajar siswa aktif adalah merupakan tantangan selanjutnya bagi para pendidik.
Sebab ruh dari KTSP yang diberlakukan sekarang ini adalah pembelajaran aktif.Dalam pembelajaran aktif baik guru dan siswa sama-sama menjadi mengambil peran yang penting. Istilah yang sekarang ada dan memiliki esensi yang sama dengan belajar aktif adalah PAIKEM atau pembelajaran aktif, Inovatif,Kreatif,Efektif, dan Menyenangkan. Istilah ini ada dalam kerangka peningkatan mutu pendidikan manajemen berbasis sekolah (MBS).
PAIKEM adalah dua pilar dari empat pilar MBS. Dua pilar lainnya adalah :
1. manajemen yang transparan, dan keterlibatan masyarakat pendidikan,
2. Sedangkan pembelajaran berbasis proyek adalah proyek perseorangan atau grup dan dilaksanakan dalam jangka waktu tertentu,menghasilkan sebuah produk, yang hasilnya kemudian akan ditampilkan atau dipresentasikan.
Saat pengerjaan kelas menggunakan berbagai macam bahan-bahan, dengan pendekatan belajar aktif atau berpusat pada siswa menggunakan: kontruktivis, problem solving, inquiry, riset, integrated studies, pengetahuan dan ketrampilan, evaluasi, refleksi, dll.
Dua metode diatas mempertimbangkan aspek :
a. Gaya belajar siswa
b. Taksonomi pembelajaran
c. Kecerdasan majemuk
Dikarenakan metode ini agaknya menjadi jawaban bagi suasana kelas yang kaku, membosankan, menakutkan, menjadi beban dan tidak membuat betah dan tidak menumbuhkan perasaan senang belajar bagi anak didik.
Alih-alih membuat anak mau menjadi pembelajar sepanjang hayat yang terjadi malah kelas dan sekolah menjadi momok yang menakutkan bagi siswa.
Cara belajar siswa aktif adalah merupakan tantangan selanjutnya bagi para pendidik. Sebab ruh dari KTSP yang diberlakukan sekarang ini adalah pembelajaran aktif. Dalam pembelajaran aktif baik guru dan siswa sama-sama menjadi mengambil peran yang penting.
Guru sebagai
merencanakan dan mendesain tahap skenario pembelajaran yang akan dilaksanakan di dalam kelas.
membuat strategi pembelajaran apa yang ingin dipakai (strategi yang umum dipakai adalah belajar dengan bekerja sama)
membayangkan interaksi apa yang mungkin akan terjadi antara guru dan siswa selama pembelajaran berlangsung.
Mencari keunikan siswa, dalam hal ini berusaha mencari sisi cerdas dan modalitas belajar siswa dengan demikian sisi kuat dan sisi lemah siswa menjadi perhatian yang setara dan seimbang
Menilai siswa dengan cara yang tranparan dan adil dan harus merupakan penilaian kinerja serta proses dalam bentuk kognitif, afektif, dan skill (biasa disebut psikomotorik)
Melakukan macam-macam penilaian misalnya tes tertulis, performa (penampilan saat presentasi, debat dll) dan penugasan atau proyek
Membuat portfolio pekerjaan siswa.
Siswa menjadi …….
• menggunakan kemampuan bertanya dan berpikir
• melakukan riset sederhana
• mempelajari ide-ide serta konsep-konsep baru dan menantang.
• memecahkan masalah (problem solving),
• belajar mengatur waktu dengan baik,
• melakukan kegiatan pembelajaran secara sendiri atau berkelompok (belajar menerima pendapat orang lain, siswa belajar menjadi team player)
• mengaplikasikan hasil pembelajaran lewat tindakan atau action.
• Melakukan interaksi sosial (melakukan wawancara, survey, terjun ke lapangan, mendengarkan guest speaker)
• Banyak kegiatan yang dilakukan dengan berkelompok
(c)copy right2013
email :prie.news@gmail.com
FB: prie.face@yahoo.co.id
twitter : Nupriyanto
Minggu, 21 Juli 2013
MANAJEMEN ADMINISTRASI PERKANTORAN
Pengertian menurut para ahli
Edwin Robinson dan William Leffingwell
Manajemen Perkantoran dapat didefinisikan sebagai : perencanaan, pengendalian, dan pengorganisasian pekerjaan perkantoran, serta penggerakkan mereka yang melaksanakannya agar mencapai tujuan-tujuan yang telah ditentukan lebih dahulu.
George R. Terry
Manajemen perkantoran adalah : perencanaan, pengendalian dan pengorganisasian pekerjaan perkantoran, serta penggerakan mereka yang melaksanakan agar mencapai tujuan-tujuan yang telah ditentukan.
Millis Geoffrey
Manajemen perkantoran adalah : seni membimbing personel kantor dalam menggunakan sarana yang sesuai dengan lingkungannya demi mencapai tujuan yang ditetapkan.
Rifhi Siddiq
Manajemen perkantoran merupakan : suatu metode yang dilakukan dengan memperhatikan fungsi-fungsi manajemen berkaitan dengan pekerjaan perkantoran yang telah direncanakan sebelumnya.
W.H. Evans
Administrasi perkantoran merupakan : fungsi yang menyangkut manajemen dan pengarahan semua tahap operasi perusahaan mengenai pengolahan bahan keterangan, komunikasi, dan ingatan organisasi.
Dengan demikian, pada pokoknya manajemen perkantoran merupakan : rangkaian aktivitas merencanakan, mengorganisasi (mengatur dan menyusun), mengarahkan (memberikan arah dan petunjuk), mengawasi dan mengendalikan (melakukan kontrol) sampai menyelenggarakan secara tertib sesuai tujuan mengenai sesuatu hal atau kegiatan.
Hal atau sasaran yang terkena oleh rangkaian kegiatan itu pada umumnya ialah pekerjaan perkantoran (office work).
Yang termasuk pekerjaan perkantoran diantaranya:
• mengetik (typing)
• menghitung (calculating)
• memeriksa (checking)
• menyimpan warkat/arsip (filing)
• menelepon (telephoning)
• menggandakan (duplicating)
• mengirim surat (mailing)
• dan kegiatan lain.
Aspek-aspek / fungsi manajemen Administrasi perkantoran
Dalam manajemen perkantoran terdapat berbagai fungsi yang meliputi rangkaian aktivitas antara lain:
• Manajemen dan pengarahan
• Tata laksana/penyelenggaraan
• Pelaksana secara efisien
• Manajemen
• Pengawasan
• Pengendalian dan pengawasan
• Pengarahan dan pengawasan
• Pengarahan
• Perencanaan, pengendalian dan pengorganisasian
Faktor-faktor manajemen Administrasi Perkantoran menurut Edwin Robinson menyebutkan :
• pegawai
• Material perlengkapan
• Persayaratan
• Metode
Sedangkan fungsi-fungsi Manajemen Administrasi Perkantoran yang terkait lainnya menurut H.Mac Donald (office management) bertalian dengan 6 hal yaitu :
• Kepegawaian perkantoran (office personel)
• Metode perkantoran (office methods)
• Perlengkapan perkantoran (office equipment)
• Faktor-faktor fisik dalam kantor (Physical factor)
• Biaya perkantoran (office costs)
• Haluan atau kebijakan perkantoran (office policies)
2
Cakupan bidang kerja dalam manajemen perkantoran oleh Charles O Libbey meliputi :
• ruang perkantoran (office space)
• komunikasi (communications)
• kepegawaian kantor (office personnel)
• perabotan danperlengkapan kantor (furniture and equipment)
• peralatan dan mesin (appliance and machine)
• perbekalan dan alat tulis (supplies and stationery)
• metode (methods)
• tata warkat (records)
• kontrol pejabat pimpinan (executive controls)
Tujuan Manajemen Administrasi Perkantoran
Tujuan manajemen Administrasi Perkantoran menurut GR Terry dalam bukunya yang berjudul Office Management and Control, yaitu :
• Memberikan semua keterangan yang lengkap dan diperlukan siapa saja, kapan dan di mana hal itu diperlukan untuk pelaksanaan perusahaan secara efisien
• Memberikan catatan dan laporan yang cukup dengan biaya serendah-rendahnya.
• Membantu perusahaan memelihara persaingan.
• Memberikan pekerjaan ketatausahaan yang cermat
• Membuat catatan dengan biaya minimal
Kegiatan Manajemen Administrasi Perkantoran
Kegiatan manajemen administrasi Perkantoran antara lain :
1. Pengadministrasian seluruh kegiatan
2. Menginventarisasi peralatan kantor
3. Penyediaan informasi yang dibutuhkan untuk kepentingan manajemen.
4. Melakukan pengasrsipan data sehingga mudah untuk diakses oleh yang membutuhkan.
Rabu, 26 Juni 2013
KESEHATAN : MANFAAT KULIT MANGGIS ! UNTUK OBAT BERBAGAI PENYAKIT !
BEBRAPA MANFAAT KULIT MANGGIS DAN CARA PEMBUATAN JUS KULIT MANGGIS SEBAGAI PENGOBATAN BEBERAPA PENYAKIT.
Kulit Manggis Dapat Membantu menyembuhkan borok luka.
Kulit Manggis Dapat Meringankan irritable bowel syndrome
Kulit Manggis Dapat Membantu menghentikan diare.
Kulit Manggis Dapat meringankan peradangan dari usus kecil atau besar
Kulit Manggis Dapat mencegah penyakit radang usus
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah penyakit jantung.
Kulit Manggis Dapat Memperkuat pembuluh darah.
Kulit Manggis Dapat Menurunkan kolesterol LDL.
Kulit Manggis Dapat Menurunkan tekanan darah tinggi.
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah arteriosclerosis.
Kulit Manggis Dapat Meningkatkan energi, dan meningkatkan stamina.
Kulit Manggis Dapat Memperlambat proses penuaan.
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah kerusakan dari penyakit otak
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah batu ginjal.
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah penyakit system syaraf
Kulit Manggis Dapat Mengurangi rasa sakit dari arthritis.
Kulit Manggis Memperbaiki kerusakan dari penggunaan penghilang rasa sakit
Kulit Manggis Dapat Membantu penglihatan mata.
Kulit Manggis Dapat Menurunkan demam.
Kulit Manggis Dapat Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kulit Manggis Dapat Menyembuhkan peradangan.
Kulit Manggis Dapat Meningkatkan komunikasi antara sel-sel.
Kulit Manggis Dapat Mengatasi Kerusakan DNA.
Kulit Manggis Dapat Membantu sistem kelenjar getah bening.
Kulit Manggis Dapat Menjaga fungsi tiroid optimal.
Kulit Manggis Dapat Mengurangi resistensi insulin.
Kulit Manggis Dapat Membantu penurunan berat badan.
Kulit Manggis Dapat Menyembuhkan kerusakan saraf.
Kulit Manggis Dapat Menyeimbangkan sistem endokrin.
Kulit Manggis Dapat Alat-alat sinergi tubuh.
Kulit Manggis Dapat Meringankan wasir.
Kulit Manggis Dapat Membantu menurunkan kadar gula darah rendah
Kulit Manggis Dapat Meringankan penyakit kulit.
Kulit Manggis Dapat Membantu menyembuhkan luka.
Kulit Manggis Dapat Mengatasi keracunan makanan.
Kulit Manggis Dapat Menyembuhkan luka tenggorokan.
Kulit Manggis Dapat Membantu menyembuhkan sariawan.
Kulit Manggis Dapat Perkelahian bau mulut.
Kulit Manggis Dapat Membantu mengurangi migran.
Kulit Manggis Dapat Mengurangi sakit gigi.
Kulit Manggis Dapat Membantu tidur lebih nyenyak.
Kulit Manggis Dapat Mengatasi stess.
Kulit Manggis Dapat Meningkatkan mood dan mengurangi depresi
Kulit Manggis Dapat Mengatasi nyeri otot dan sendi.
Kulit Manggis Dapat Menyembuhkan jerawat dan bekas luka
Kulit Manggis Dapat Menghilangkan bekas gigitan, luka bakar dan keracunan.
Kulit Manggis Dapat Meringankan keseleo, otot dan ketegangan sendi.
Kulit Manggis Dapat Meringankan sakit perut.
Kulit Manggis Bekerja sebagai penghilang rasa sakit hidung mampet .
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah kemandulan.
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah pembesaran prostat.
Kulit Manggis Dapat Meringankan kesulitan buang air kecil.
Kulit Manggis berfungsi Sebagai pencuci perut dgn proses yang lembut.
Kulit Manggis Dapat Minimalkan gejala nyeri sebelum menstruasi.
Kulit Manggis Dapat Meringankan gejala menopause.
Kulit Manggis Dapat Penurunan pembengkakan saat menstruasi.
Kulit Manggis Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon.
Kulit Manggis Dapat Meringankan Asma.
Kulit Manggis Bisa mencegah gangguan perhatian defisit hiperaktif dan alergi makanan.Bentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.
Kulit Manggis Dapat Mencegah penyakit gusi.
Kulit Manggis Dapat Memberantas TBC.
Kulit Manggis Mengurangi efek samping dari intoleransi laktosa.
Kulit Manggis Dapat Membantu mencegah disentri.
Kulit manggis Membantu mencegah penyakit sistem saraf pusat
Kulit Manggis Dapat Dapat mencegah kanker.
Kulit Manggis Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
Kulit Manggis Mengurangi kelemahan otot penyakit yang parah.
KUlit Manggis Meringankan rasa sakit penyakit yg terjadi pada pergelangan tangan.
Kulit Manggis Menghapus kulit kering dan bersisik.
Kulit Manggis Anti-inflamasi dari manggis dapat mengurangi sisik dan penyakit kulit gatal.
Kulit Manggis Membantu mengobati penyakit kronis yang ditandai oleh aliran asam lambung.
Kulit Manggis Mengurangi penyakit peradangan kronis yg menyerang struktur tulang belakang.
Kulit Manggis Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis cyctic fibrosis.
Kulit Manggis Meringankan sakit akibat penurunan kepadatan tulang dan osteoporosis.
Kulit Manggis Meringankan radang tenggorokan, emfisema, dan radang paru-paru pneumonia.
BEBERAPA Cara Membuat Jus Kulit Buah Manggis
Membuat Jus Kulit Buah manggis tidak sesulit yang dibayangkan. Yang Anda perlukan adalah kulit manggis dan beberapa tambahan lainnya. Ada beberapa cara membuat jus kulit buah manggis, yakni sebagai berikut:
1. Kulit manggis dikerok bagian dalamnya dengan sendok lalu dijus. Ambil 1-3 buah kulit manggis, kerok lalu diblender/juicer. Agar manis tambahkan madu secukupnya, bisa juga ditambah gula aren atau gula merah/jawa. Semakin banyak kulit manggis yang dipakai semakin pekat hasilnya dan rasanyapun juga sepat. Tetapi kalau kena bagian yang hitam atau getah kuning jusnya akan ada rasa pahit, lihat tulisan cara memilih buah manggis.
2. Kulit manggis direbus, air rebusannya digunakan untuk membuat jus. Kalau tidak ingin rasa terlalu pekat dengan kulit manggis segar, maka bisa dengan cara merebusnya lalu gunakan air rebusan untuk ngejus. Ambil 3-5 kulit buah manggis rebus dengan 6 gelas air hingga tinggal 3 gelas air. Gunakan air untuk ngejus buah kesukaaan anda, air yang digunakan disesuaikan dengan tingkat keenceran jus yang dikehendaki. Sisa air rebusan bisa diminum sebagai wedang bisa disimpan dikulkas dan dipakai hari berikutnya. Beberapa herbalis memberikan resep pengobatan dengan menggunakan air rebusan kulit manggis ini untuk langsung diminum 2-3 kali sehari dengan ditambahkan madu secukupnya.
3. Dikeringkan dan direbus. Untuk menghindari kekurangan kulit manggis karena sudah lewat musin sehingga tidak ada lagi dipasar, maka kulit manggis bisa diiris-iris lalu dikeringkan dengan dijemur. Karena sekarang juga musim hujan, maka cermati tingkat kekeringan dan kemungkinan tumbuhnya jamur pada kulit manggis yang belum-belum benar kering dijemur. Setelah kering simpan ditempat kering agar tahan lama. Cara membuat jusnya, ambil kulit manggis kering segenggam, cuci bersih lalu direbus, airnya digunakan untuk membuat jus seperti cara ke 3.
4. Dikeringkan dan ditumbuk. Cara keempat ini juga digunakan untuk mengantisipasi kekurangan kulit manggis karena sudah tidak musim buah manggis. Bedanya kalau yang ketiga setelah dikeringkan direbus lalu airnya untuk ngejus, yang ke empat ini setelah dikeringkan kemudian ditumbuk. Serbuk kulit manggis inilah yang dipakai untuk ngejus, tentu saja dengan tambahan buah lainnya. Pilihan buah tergantung selera kita, tidak ada patokan harus buah apa, kecuali memang untuk pengobatan penyakit tertentu yang harus pantang buah tertentu atau mengkonsumsi buah tertentu
5. Kulit dan buah manggis dijus. Nah cara terakhir ini tidak hanya kulit manggisnya saja yang dijus, tetapi seluruh buah manggisnya kecuali tangkai dan kelopak manggis. Ambil 1-2 manggis, dicuci, dibelah, masukkan seluruh buah manggis (biji dan kulitnya), kulit manggisnya sebaiknya diiris atau disobek-sobek dulu biar memudahkan untuk diblender/dijus, tambahkan madu atau gula aren secukupnya. Kalau tidak langsung diminum, maka warnanya akan berubah menghitam dan bagian atas menjadi kental, tetapi tidak masalah, jus tetap bisa diminum.
itu lima cara mengkonsumsi jus kulit manggis, silahkan pilih cara yang paling sesuai dengan selera masing-masing. Gampang khan?
Jus kulit manggis gampang membuatnya, bermanfaat tinggi untuk kesehatan, dan murah biaya pembuatannya.
(dari berbagai sumber)
SUMBER :
http://vizuhailinamaya.blogspot.com/2013/02/cara-membuat-jus-kulit-buah-manggis.html
Rabu, 01 Mei 2013
MAKNA HARDIKNAS BAGI GURU DAN SISWA ?
Rasanya.. Hardiknas tidak lagi nyaring dengunya, semua seakan melupakannya, Para Guru mungkinkah terfikirkan , bagaimana memaknai Hardiknas, para siswa apa mungkin ingat tentang hardiknas...?
Dahulu ketika Pendidikan bukan atas nama materi , sungguh menakjubkan ! kini Pendidikan sudah bukan lagi tujuan untuk mendidik tunas - tunas bangsa untuk menjadi putra/i Indonesia yang bangga akan Negaranya...
Akan tetapi sudah terkontaminasi oleh hal-hal keduniaan, sudah saatnya para pendidik tidak lagi was-was untuk selalu mencari jalan dalam peningkatan kesejahteraan, sehingga tidak fokus untuk mendidik sbg tugas wajibnya.
Tapi bila kita kembalikan lagi situasi saat ini . mungkinkah ?
SEharusnya pemerintahlah yang peka terhadap para pendidik/guru, berikan Tunjangan sebesar2nya, berikan kemudahan 2, agar mereka fokus untuk mengajar/mendidik.
Mudah2n Hardiknas akan mengemblikan Pola fikir yang kembali pada jalurnya. Para Guru Fokus mendidik , Pemerintah Fokus Mensejahterakan Gurunya !!!
Dahulu ketika Pendidikan bukan atas nama materi , sungguh menakjubkan ! kini Pendidikan sudah bukan lagi tujuan untuk mendidik tunas - tunas bangsa untuk menjadi putra/i Indonesia yang bangga akan Negaranya...
Akan tetapi sudah terkontaminasi oleh hal-hal keduniaan, sudah saatnya para pendidik tidak lagi was-was untuk selalu mencari jalan dalam peningkatan kesejahteraan, sehingga tidak fokus untuk mendidik sbg tugas wajibnya.
Tapi bila kita kembalikan lagi situasi saat ini . mungkinkah ?
SEharusnya pemerintahlah yang peka terhadap para pendidik/guru, berikan Tunjangan sebesar2nya, berikan kemudahan 2, agar mereka fokus untuk mengajar/mendidik.
Mudah2n Hardiknas akan mengemblikan Pola fikir yang kembali pada jalurnya. Para Guru Fokus mendidik , Pemerintah Fokus Mensejahterakan Gurunya !!!
Jumat, 19 April 2013
SISTEM LAWAN ARUS ( CONTRA FLOW ) KHUSUS BUSWAY
Ketika Pemda DKI Jakarta merencanakan pembuatan jalur
Busway, tujuannya adalah menanggulangi kemacetan, dengan menggunakan Bus yang
mempunyai jalur tersendiri yang bebas dari hambatan, namun seiring dengan
waktu, jalur Busway kini seringkali diserobot oleh kendaraan yang bukan peruntukannya,
seperti kendaraan Roda dua/sepeda motor dengan leluasa masuk jalur busway,
tidak sedikit kendaraan pribadi, pemerintah turut pula masuk jalur Busway.
Pemda DKI Jakarta sudah berusaha dengan memberikan
teguran bahkan Tilang bagi kendaraan yang masuk jalur busway, namun semua
seperti tidak ada habisnya, menggunakan Portal sepertinya juga tidak begitu
efektif, banyak portal yang tidak dapat digunakan, dan yang terakhir Pemda DKI
Jakarta akan berencana menerapkan Portal Otomatis yang hanya akan terbuka bila
Khusus Busway yang melewatinya.
Sebagai masyarakat yang turut peduli, setelah saya
mencoba untuk memberikan ide atau solusi dari permasalahan rumitnya mengatasi
penyerobotan jalur busway,di artikel yang lalu dengan Judul METODE POLISI TIDUR
ENGSEL BUSWAY ( POLTEB 28 ), kali ini saya lemparkan kembali ide lain yang mungkin
saja ide saya ini menjadikan juga inspirasi bagi pihak yang berwenang , dapat bermanfaat
dan berguna , sukur-sukur mendapat perhatian dari Pemda DKI Jakarta,khususnya
pihak Dinas Perhubungan maupun Pihak Kepolisian yang membidangi Lalu Lintas.
Adapun Solusi yang saya lemparkan adalah , dengan
solusi SISTEM LAWAN ARUS ( CONTRA FLOW ) mungkin
solusi ini mengada-ada, dan diluar kebiasaan, tapi tidak ada salahnya, bila
sistem ini bisa diterapkan demi kebaikan.Kenapa tidak ? Contra flow tentunya
tidak aneh , beberapa hari yang lalu SISTEM COTRAFLOW telah diterapkan di Jalan
Tol Wiyoto Wiyono namun belum sukses, sedangkan diruas Grogol Slipi, menunjukan
hasil yang positif. Nah kemungkinan diterapkan pada Jalur Busway,tentu bisa
dipertimbangkan.
Lalu gimana caranya :
SISTEM LAWAN ARUS sebenarnya sederhana saja ,
KHUSUSKAN SAJA UNTUK BUSWAY YANG BIASANYA MELAJU DARI ARAH KANAN KEKIRI,
SEPERTI KENDARAAN LAINNYA, DIRUBAH
MENJADI MELAJU DARI ARAH KIRI KEKANAN. JADI KENDARAAN BUSWAY MELAJU DENGAN CARA
MELAWAN ARUS. DENGAN DEMIKIAN OTOMATIS KENDARAAN LAIN YANG MASUK JALUR BUSWAY
AKAN TERHAMBAT DAN AKHIRNYA DENGAN SENDIRINYA KENDARAAN YANG AKAN MASUK JALUR
BUSWAY AKAN BERFIKIR DUA KALIA, MAU NEKAT ? SIAP TERTABRAK MAKA JANGAN COBA-COBA MASUK JALUR BUSWAY KALAU
TIDAK INGIN NYAWA TARUHANNYA.
Lalu cara menerapkan sistemnya bagaimana ? Tentunya
saya percaya semua sudah ada ahlinya.
1.
Pertama
Dibuat sebuah survey mendalam,analisis ahli transportasi yang bekerjasama dg
pihak-pihak terkait sekaligus mengkonsultasikannya, : seperti Kemenhub,Dinas
perhubungan,Polantas, DPR/DPRD dan pihak yang berwenang lainnya.
2.
Berikan
sosialisasi kepada masyarakat lakukan ujicoba perubahan arah jalur busway dengan sistem lawan arus.
3.
Adakan uji
coba bisa satu atau dua minggu.
4.
Bila
berhasil Lalu di buat legalitas atau Pergub, sebagai acuan atau dasar yang kuat
bagi penerapan sistem lawan arus tersebut.
5.
SAYA HANYA
MEMBERI PANDANGAN, SILAHKAN YANG LEBIH BERWENANG DAN AHLINYA YANG MEMUTUSKAN.
Saya hanya memberikan ide dan pencerahan,semoga dapat
menjadi bahan pertimbangan
Dan Semoga ide saya ini menjadikan inspirasi dan
reperensi yang bermanfaat !
Rabu, 10 April 2013
BUSWAY BELUM NYAMAN
Berharap untuk lebih mudah,murah dan nyaman,diputuskan menggunakan angkutan Busway untuk menuju ke daerah Blok M , jakarta selatan.
Kekecewaan dan kekesalan sudah terasa saat menunggu untuk naik dari Terminal Kalideres. Busway yang ditunggu tak kunjung datang,antrian semakin panjang.
Akhirnya Busway yang ditunggu datang juga, langsung masuk berdesak-desakan pula.Kembali kekesalan dan ketidak nyamanan menyeruak.Busway penuh sesak, dan didalam suara bising mesin menggangu telinga. Ah ternyata Busway memang belum nyaman.
Selama perjalanan dari Kalideres ke Harmoni terus berdiri, kepenatan, rasa pegal terus ditahan. Berat dibayangkan seandainya sedang tidak sehat, atau ibu-ibu sedang hamil, dan tidak ada yang perduli menolong untuk diberikan tempat duduk, entah seperti apa.
Setiba di Harmoni, kembali menunggu busway selanjutnya yang akan menuju Blok.M, antrian kembali terjadi, seperti sebelumnya,kearah Blok M pun berdiri. rasanya sudah tidak tahan ingin segera sampai dan beristirahat menghilangkan pegal dan penat, tapi apalah daya. Busway terjebak Macet nya Jakarta.
Jadi kesimpulannya, ternyata Busway sebagai alternatif berkendaraan belum bisa di harapkan dan dibanggakan. jadi tidak sepenuhnya salah,bila banyak yg bepergian menggunakan mobil pribadi, karena lebih baik macet dan nyaman dikendaraan dari pada , macet, tidak nyaman.
Sebaiknya segera pemerintah, memperbaikai, sistem transportasi secara revolusi. agar secepatnya keadaan yang dirasakan juga mungkin oleh orang-orang selama ini, dapat di minimalkan.
Kekecewaan dan kekesalan sudah terasa saat menunggu untuk naik dari Terminal Kalideres. Busway yang ditunggu tak kunjung datang,antrian semakin panjang.
Akhirnya Busway yang ditunggu datang juga, langsung masuk berdesak-desakan pula.Kembali kekesalan dan ketidak nyamanan menyeruak.Busway penuh sesak, dan didalam suara bising mesin menggangu telinga. Ah ternyata Busway memang belum nyaman.
Selama perjalanan dari Kalideres ke Harmoni terus berdiri, kepenatan, rasa pegal terus ditahan. Berat dibayangkan seandainya sedang tidak sehat, atau ibu-ibu sedang hamil, dan tidak ada yang perduli menolong untuk diberikan tempat duduk, entah seperti apa.
Setiba di Harmoni, kembali menunggu busway selanjutnya yang akan menuju Blok.M, antrian kembali terjadi, seperti sebelumnya,kearah Blok M pun berdiri. rasanya sudah tidak tahan ingin segera sampai dan beristirahat menghilangkan pegal dan penat, tapi apalah daya. Busway terjebak Macet nya Jakarta.
Jadi kesimpulannya, ternyata Busway sebagai alternatif berkendaraan belum bisa di harapkan dan dibanggakan. jadi tidak sepenuhnya salah,bila banyak yg bepergian menggunakan mobil pribadi, karena lebih baik macet dan nyaman dikendaraan dari pada , macet, tidak nyaman.
Sebaiknya segera pemerintah, memperbaikai, sistem transportasi secara revolusi. agar secepatnya keadaan yang dirasakan juga mungkin oleh orang-orang selama ini, dapat di minimalkan.
Rabu, 03 April 2013
Jumat, 29 Maret 2013
SOLUSI MENGATASI PENYEROBOTAN JALUR BUSWAY
POLISI
TIDUR ENGSEL BUSWAY ( POLTEB 28 )
Ketika Pemda DKI Jakarta merencanakan pembuatan jalur
Busway, tujuannya adalah menanggulangi kemacetan, dengan menggunakan Bus yang
mempunyai jalur tersendiri yang bebas dari hambatan, namun seiring dengan
waktu, jalur Busway kini seringkali diserobot oleh kendaraan yang bukan peruntukannya,
seperti kendaraan Roda dua/sepeda motor dengan leluasa masuk jalur busway,
tidak sedikit kendaraan pribadi, pemerintah turut pula masuk jalur Busway.
Pemda DKI Jakarta sudah berusaha dengan memberikan
teguran bahkan Tilang bagi kendaraan yang masuk jalur busway, namun semua
seperti tidak ada habisnya, menggunakan Portal sepertinya juga tidak begitu
efektif, banyak portal yang tidak dapat digunakan, dan yang terakhir Pemda DKI
Jakarta akan berencana menerapkan Portal Otomatis yang hanya akan terbuka bila
Khusus Busway yang melewatinya.
Sebagai masyarakat yang turut peduli , saya mencoba
untuk memberikan ide atau solusi dari permasalahan rumitnya mengatasi
penyerobotan jalur busway, mungkin saja ide saya ini menjadi inspirasi pihak
yang berwenang , bermanfaat dan berguna , sukur-sukur mendapat perhatian dari
Pemda DKI Jakarta.
Adapun Solusi yang saya tawarkan adalah , dengan METODE POLISI TIDUR
ENGSEL BUSWAY , yang
saya beri nama :
“ POLTEB 28 “
- POLTEB 28 adalah metode mengatasi keamanan penyerobotan jalur busway, dengan menggunakan Metode Engsel yang Ditidurkan ( seperti Polisi Tidur Umumnya ). Adapun caranya yaitu :. Pertama Dibuat Reflika Engsel dari bahan Besi atau Baja, dengan ukuran yang disesuaikan dengan lebar jalur busway,tentukan lubang Mur/baut, dan lubang untuk mengaitkan Per penyangga.
- Kemudian dibuat bantalan yang terbuat dari beton, seperti yang dipergunakan Kereta Api.
- Selanjutnya Buat juga Per Penyangga , dengan kelenturan yang disesuaikan dengan berat kendaraan Busway, agar busway dapat melewatinya, dan di sesuaikan sedemikian rupa agar sepeda motor dan kendaraan pribadi/umum tidak bisa melewatinya.
- Bantalan beton kemudian ditanam di jalur busway setelah lintasan/ kendaraan lain, dengan kebutuhan yang disesuaikan.
- Lalu engsel dipasang, ditempel pada bantalan beton, dengan menggunakan Baut atau patok besi, agar tidak bergerak atau bergeser ketika dilewati Busway.
- Pasang Per Penyangga secukupnya. Sesuai Berat beban Busway.
- Tambahkan karet pada bantalan beton untuk mengurangi kerasnya benturan.
- Setelah semua siap , jalur sudah dapat dipergunakan, Busway akan melintas tanpa kesulitan dan melenggang tenang.
- Sedangkan Kendaraan lain akan terhambat, dan tidak dapat melewatinya karena POLTEB 28 sudah diseting sedemikian, hanya bisa dilewati oleh Busway.
- Selamat Meluncur Busway ! dan Mohon maaf kendaraan lain agar berfikir dua kali untuk melewati POLTEB 28 !
Semoga ide saya ini
menjadikan inspirasi dan reperensi yang bermanfaat !
Ide/Penemu /sketsa/gambar “POLTEB 28”
Jumat, 22 Februari 2013
10 TIPS SUKSES UJIAN NASIONAL 2013
Hei...buat kamu kamoe sekalian
khusus siswa/i kelas 3 , sebentar lagi kalian mau ujian nasional lo,
tapi jangan stress dulu ya..senyum dong J karena saya akan memberikan beberapa
bocoran tips agar sukses ujian nasional 2013. Mau tau gak ? kasih tau gak ya.....atau
mau tau aja atau mau tau banget…hehehe..
Ok tips sukses ujian
nasional 2013 adalah
1.
Mulai Sekarang Jadikan
Waktumu Dengan Membahas Soal Minimal Sebanyak 50 Soal/Hari
Sekarang itu bukanlah
saatnya kamu membaca pelajaran lagi, menghafalnya, mendatanya, namun mulai
sekarang beranilah untuk membahas soal, beranilah untuk membuka soal-soal UAN
kemudian jawablah sol tersebut, Bahas sebanyak 50 Soal/hari, emang kelihatannya
berat, namun kalau udah dijalani 50 itu sangatlah sedikit. Ok kita atur waktu
kalia sekalian dengan belajar
Contoh :
Setelah Salat Subuh = Bahas 10 Soal
Istirahat Di Sekolah = Bahas 5 Soal
Habis Ashar =
Bahas 25 Soal Sebelum Tidur = Bahas 10 Soal
Gampang kan, sekarang
coba mulai sekarang kalian harus punya komitmen, belajar terus, Jadikan belajar
adalah makanan kedua kamu dari sekarang. OK. di jamin Sukses akan menunggumu.
2. Tinggalkan Kebiasaan Yang Dirasa Tidak Bermanfaat
Untuk sementara,
hapuslah semua kegiatan-kegiatan kamu yang tidak ada manfaatnya, misal :
Bergadang, Pacaran, Nonton TV, Facebookan, Tapi Semua ada batasnya ya, bisa lakukan itu semua asalkan jangan sampai berlebihan. Atau
tinggalkan sama sekali.
3.
Latihan Soal-Soal UAN dari
Buku Prediksi atau Soal Tahun Lalu Hingga
5 Tahun Yang Lalu
Bahaslah soal-soal dari
prediksi atau soal dari buku UAN tahun lalu hingga 5 tahun yang lalu, jika kamu
ada yang belum paham dengan soalnya, kamu bisa tanya ke teman atau tanya
ke bpk/ibu guru yang kamu rasa bisa menjawab soal tersebut. Lakukan itu terus
menerus hingga UAN tiba, ingat lo, lebih baik bersakit-sakit dahulu kemudian
bersenang-senang, ya tentunya mendapatkan nilai yang sangat memuaskan dengan
mendapatkan nilai UAN 100....wk.wk.wk.wk.......bisa lah.....
4.
Banyak Berdoa dan Jadikan
Semua Itu Adalah Pelajaran Terbaik Bagi kalian.
Sebesar apapun usaha
kamu tapi jika tidak di dampingi dengan do’a, kami rasa semua sama saja, karena
Allah lah yang menentukan semuanya, jadi kalian harus minta sama Allah, agar
usaha yang dilakukan oleh kalian sekalian sesuai dengan hasilnya.
Begini, saya punya
cerita tentang monyet, lo kok tentang monyet ? emang hubungannya apa belajar
dengan monyet ? ”sambil marah-marah”,
hehehe sabar ya, begini ceritanya. Suatu ketika ada monyet sedang memanjat
sebuah pohon untuk mengambil pisang, tiba-tiba ada angin topan datang,
monyetnya tidak jatuh, ia berpegang kuat dengan pohon tersebut, ketika ada
angin puting beliuang, ia juga tidak jatuh, justru semakin kuat pegangan monyet
tersebut, ada gempa juga,tsunami, ia tetap diatas pohon dan tidak jatuh. Tapi tiba-tiba datanglah angin yang sangat lembut, sangat indah,
sepoi-sepoi, datang menyerang ubun-ubun si monyet tersebut, dan monyet tersebut
lama-kelamaan ngantuk dan jatuh. Nah dari sini kita bisa mengambil pelajaran
bahwa kamu juga harus tahu bahwa nilai-nilai yang jelek yang sering datang
kepada kamu sekalian, justru itu akan membuat kamu menjadi lebih belajar lagi,
berdo’a dan tidak sombong. Namun orang sering lupa ketika ia merasa pintar dan
nilainya selalu bagus, dan ia pun justru sering lalai dan kemudian jatuh dan
nilainya buruk atau tidak lulus Ujian. Mudah-mudahan kita semua jauh dari sifat
itu, dan kalau kamu belajar dan berdo’a, InsyaAllah nilai kalian akan sangat
memuaskan.
5. Jaga Kesehatan
Apapun itu, jika kamu
sakit, yang ada justru kalian tidak bisa konsentrasi dengan baik, kamu tidak bisa
berpikir, jiwa lemas, hati lemas. Oleh karena itu jaga kesehatan, karena
kesehatan itu mahal, Jaga kesehatan disini artinya adalah kamu bisa melakukan
pola makanan sehat, pola hidup sehat.
Berikut beberapa contoh
kegiatan menyehatkan :
1. Tidak Mengkonsumsi Jajanan Pasar Yang Belum Jelas Kualitas
Kesehatannya
2. Olahraga di Pagi Hari, Tidak Usah Lama-Lama, 15 Menit
Saja.
3. Makan Secara teratur, Yaitu Makan 3 Kali, Sarapan, Makan Siang
dan Makan Malam.
4. Mulai Mengkonsumsi 4 Sehat 5 Sempurna : Nasi, Daging,
Sayur-Sayuran, Buah-Buahan, dan Susu.
5. Jangan Bergadang, jangan Merokok, jangan
Mabuk-Mabukkan, Narkotika dll.
6. Buat Jadwal Belajarmu dan Harus Konsisten
Begini, kalian pernah
tidak merasakan hal semacam ini? lagi belajar matematika ingat bahasa
Indonesia, lagi belajar Bahasa Indonesia ingat Bahasa Inggris , lagi belajar
KKPI ingat matematika, aduh emakkkkkkkkkkkkk tolooooong…hehehe dan seterusnya.
Ini artinya kamu belum mengatur jadwal belajar adik-adik dengan baik, dan ingat
mengatur jadwal disini juga harus sesuai dengan Prioritas. Misal dalam 50 soal
pembagiannya yaitu 30 matematika, 10 Bahasa Indonesia, dan 10 Bahasa Inggris,
atau hari ini 50 matematika, besok 50 bahasa Indonesia, dan seterusnya.
Sehingga tidak ada jadwal yang tabrakan. Hari ini belajar matematika 50 soal,
maka kamu harus konsisten dengan menjawab hari ini 50 soal. Ok mulai
dilakukan ya.
7. Jangan Stress
Orang yang stress adalah
orang yang lebih banyak berpikirnya daripada action nya atau tindakannya, belum
ujian aja kamu udah stres berarti kamu udah kalah sebelum bertanding. Jangan
stress, lakukan, jalani, jangan dibebani, lakukan lagi, jalani, jangan
dipikiri, lakukan, jalani, jangan melihat hasilnya dulu, lakukan, jalankan,
jangan prasangka buruk dulu, lakukan, jalani, itu lebih baik daripada berpikir mulu tentang UAN tapi tidak ada actionnya, malah yang ada justru akan stress. Tetap santi tapi Waspada dan Percaya Diri.
8. Prasangka Baik dan Niat Yang Baik
Ingat , semua
itu harus di mulai dengan prasangka baik dan niat yang baik pula, kalau prinsip sy adalah “Allah itu bergantung pada prasangka hambanya”. Maka kalau kamu sendiri udah prasangka buruk dengan Allah bahwa nanti nilai kamu jelek,
yang ada malah terkabulkan yaitu jelek. Tapi jika kamu sekalian punya niat
dan prasangka yang baik dengan Allah, maka yakinlah kamu akan sukses ujian
Nasional 2013 nanti.
9. Ketika Belajar Carilah Soal-Soal Yang Mudah kemudian Baru Yang Susah
Nah, kalian kan pasti
sering menemui soal yang dirasa mudah, soal yang dirasa susah. Maka carilah soal
yang mudah dahulu, kemudian jawablah soal tersebut, kemudian jika kalian merasa soal tersebut yang gampang tadi sudah sangat paham, maka beralihlah ke
soal sedikit lebih susah, kemudain soal yang susah. Jangan terbalik lo, kalau
terbalik yang ada justru membuat kalian merasa bosan dan membuat kamu malas
untuk melanjutkan pelajarannya lagi.
10. Buku Soal-Soal Jangan Dicoret Jawabannya Di Buku Soal Tersebut
Secara psikologi
menunjukkan bahwa jika buku soal punya kamu tersebut ter coret, yang ada
justru kamu tidak akan menjawab soal yang sama karena soal tersebut merasa
sudah dibahas. Nah itu sangat fatal sekali, mengapa selalu sy katakan bahwa soal jangan dicoret di buku soalnya, namun cari kertas
kosong untuk bahas disitu dan bahaslah soal tersebut dan jawab dilembar itu
juga. Setelah kalian menjawab semua soal, besok-besok kamu bisa melihat
kembali buku tersebut, maka kamu akan merasa tertantang untuk menjawab
soal tersebut karena soal itu masih bersih tidak ada coretan-coretan jawaban.
Ingat buat kalian semua, “Kesuksesan adalah ia yang berani
melawan rasa takut dan rasa malunya, janganlah takut dan malu untuk belajar,
janganlah takut dan malu untuk bertanya, belajarlah terus menerus, jadikan ia
sebagai makanan keduamu maka sukses akan hadir didepanmu”
Salam Sukses
(C) by : Maz Prie
email : prie.news@gmail.com , Facebook
: prie.face@yahoo.co.id , Twitter
Nupriyanto_28 , Blog : nupriyantobasecamp.blogspot.com/
Langganan:
Komentar (Atom)






